Основы здорового образа жизни

2 декабря в рамках совместной работы в сфере профилактики заболеваний и пропаганды здорового образа жизни врачами СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №76» была проведена лекция на тему: «Основы здорового образа жизни». В ходе лекции приглашенные специалисты дали определение термину – ЗОЖ не просто как здоровый образ жизни, а именно образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. В контексте темы встречи объяснили значимость и важность прохождения вакцинирования от коронавируса в условиях пандемии. Привели примеры, подтверждающие, что концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья, включает в себя соответствующее питание, физическую подготовку, моральный настрой и отказ от вредных привычек. По окончанию встречи врачи ответили на вопросы аудитории.